Curso de estiramientos

Curso intensivo de estiramientos distribuido en dos bloques

Bloque 1: Estiramientos para la Salud Muscular y del Tejido Conectivo

Este bloque está dirigido a todas las personas interesadas en aprender a estirar correctamente para mantener y mejorar su salud muscular y del tejido conectivo. Aprenderás técnicas simples y efectivas que favorecerán la flexibilidad, reducirán tensiones y contribuirán a un bienestar general. Este bloque es adecuado tanto para principiantes como para quienes deseen reforzar sus habilidades en autocuidado.

Bloque 2: Estiramientos Asistidos para Profesionales

Dirigido a alumnos que hayan completado el primer bloque o hayan finalizado el curso de miofascial, este módulo se centrará en técnicas de estiramiento asistido que podrás aplicar en tu práctica profesional. Aquí aprenderás a adaptar los estiramientos para tus pacientes, mejorando su movilidad y ayudándoles a aliviar el dolor muscular. Este bloque te proporcionará herramientas prácticas y seguras para ofrecer un tratamiento integral en terapia manual.